Udemy線上課程 黃帝內經 : 自愈保健方法, 經絡,  氣的運動 講師:Andrew Wong 影音教學 中文發音 中文字幕版(DVD版)
Udemy線上課程黃帝內經:自愈保健方法,經絡,氣的運動講師:AndrewWong影音教學中文發音中文字幕版(DVD版)
內容說明:
這是黃帝內經另一個課程。課程是關於“自愈保健方法,經絡氣的運動“
雖然本系列的所有課程都是相互關聯的，但本課程可以先自學。
課程標題有3個主題，它們都是出於一個中心理論。明白了中心理論，大家就可以自我創造。

你將會學到的
在課程開始時，我們先討論你對健康運動的認識，認識中帶著什麼潛意識的假設。
您將意識到我們受到模糊思想的指導，對健康運動的不合邏輯的主張，消耗我們的能量，時間和資源，但卻無法達到最佳健康狀態，在某些情況下可能對我們的健康造成致命傷害。
在接觸到經絡系統的概念之後，您意識到它就像互聯網系統，所有身體部分都是相互關聯的，資訊必須流動，即氣必須流動才能達到最佳健康狀態
無論是氣的運動，各種調理方法，食療，都是確保經絡系統的完整性，以達到最佳健康狀態。
無論您是想要更健康，還是患有疾病，您都可以使用許多調理方法。
您會驚訝地發現，在理解了概念和理論之後，實踐生命培養並不困難。
課程內容:
├─01Introduction
│001今天各種的挑戰-zh.srt
│001今天各種的挑戰.mp4
│002什麼是古人的智慧？-zh.srt
│002什麼是古人的智慧？.mp4
│003黃帝內經的背景-zh.srt
│003黃帝內經的背景.mp4
│
├─02西方健康運動的概念
│004你對運動的理解是什麼？-zh.srt
│004你對運動的理解是什麼？.mp4
│005身體和肌肉鍛煉是健康運動？-zh.srt
│005身體和肌肉鍛煉是健康運動？.mp4
│006體育與運動有什麼不同_-zh.srt
│006體育與運動有什麼不同_.mp4
│007每一個人都需要運動嗎_-zh.srt
│007每一個人都需要運動嗎_.mp4
│008勞工每天的勞力是運動嗎？-zh.srt
│008勞工每天的勞力是運動嗎？.mp4
│009運動主要的目的是什麼？-zh.srt
│009運動主要的目的是什麼？.mp4
│010“運動出汗能幫助健康”是真的嗎_-zh.srt
│010“運動出汗能幫助健康”是真的嗎_.mp4
│011關于出汗-zh.srt
│011關于出汗.mp4
│012西方健康運動概念總結-zh.srt
│012西方健康運動概念總結.mp4
│013再說西方健康運動的概念-zh.srt
│013再說西方健康運動的概念.mp4
│014古人如何認識運動_勞動-zh.srt
│014古人如何認識運動_勞動.mp4
│015久動傷身，不動也傷身-zh.srt
│015久動傷身，不動也傷身.mp4
│016古人的智慧：運動與氣通-zh.srt
│016古人的智慧：運動與氣通.mp4
│017氣的運動-zh.srt
│017氣的運動.mp4
│018神醫華佗-zh.srt
│018神醫華佗.mp4
│019華佗五禽戲-zh.srt
│019華佗五禽戲.mp4
│020虎戲-zh.srt
│020虎戲.mp4
│021鹿戲-zh.srt
│021鹿戲.mp4
│022熊戲-zh.srt
│022熊戲.mp4
│023鶴戲-zh.srt
│023鶴戲.mp4
│024猿戲-zh.srt
│024猿戲.mp4
│025手和手指運動的一些姿勢-zh.srt
│025手和手指運動的一些姿勢.mp4
│026氣的運動不僅僅是身體運動-zh.srt
│026氣的運動不僅僅是身體運動.mp4
│027氣的運動是調理臟腑功能-zh.srt
│027氣的運動是調理臟腑功能.mp4
│028關于出汗-zh.srt
│028關于出汗.mp4
│029氣的運動與氣功-zh.srt
│029氣的運動與氣功.mp4
│030再看回西方健康運動和體育-zh.srt
│030再看回西方健康運動和體育.mp4
│031氣的運動的目的與原則-zh.srt
│031氣的運動的目的與原則.mp4
│032外動與內動-zh.srt
│032外動與內動.mp4
│033氣的運動與食療有共同的目的-zh.srt
│033氣的運動與食療有共同的目的.mp4
│
├─03經絡系統
│034經絡-zh.srt
│034經絡.mp4
│035氣是推動力-zh.srt
│035氣是推動力.mp4
│036清氣與濁氣-zh.srt
│036清氣與濁氣.mp4
│037氣：升降浮沉-zh.srt
│037氣：升降浮沉.mp4
│038氣的管理系統-zh.srt
│038氣的管理系統.mp4
│039經絡系統-高速公路網絡系統-zh.srt
│039經絡系統-高速公路網絡系統.mp4
│040經絡系統-互聯網絡系統-zh.srt
│040經絡系統-互聯網絡系統.mp4
│041經絡系統-蜘蛛網系統-zh.srt
│041經絡系統-蜘蛛網系統.mp4
│042經絡系統-生理學與心理學之間的橋梁-zh.srt
│042經絡系統-生理學與心理學之間的橋梁.mp4
│043氣堵塞的因素-zh.srt
│043氣堵塞的因素.mp4
│044經絡的分布-zh.srt
│044經絡的分布.mp4
│045陰陽經絡的含義-zh.srt
│045陰陽經絡的含義.mp4
│046如果氣阻塞了會怎樣？-zh.srt
│046如果氣阻塞了會怎樣？.mp4
│047什麼是陰？什麼是陽？是相對的，而不是絕對的。-zh.srt
│047什麼是陰？什麼是陽？是相對的，而不是絕對的。.mp4
│048如果我們抑制經絡氣流會怎樣？-zh.srt
│048如果我們抑制經絡氣流會怎樣？.mp4
│04912條關鍵經絡-zh.srt
│04912條關鍵經絡.mp4
│05012個臟腑-zh.srt
│05012個臟腑.mp4
│0513條陰經（雙臂對稱）-zh.srt
│0513條陰經（雙臂對稱）.mp4
│0523條陰經（雙足對稱）-zh.srt
│0523條陰經（雙足對稱）.mp4
│0533條陽經（雙臂對稱）-zh.srt
│0533條陽經（雙臂對稱）.mp4
│0543條陽經（雙足對稱-zh.srt
│0543條陽經（雙足對稱.mp4
│055肝經_膽經-zh.srt
│055肝經_膽經.mp4
│056腎經_膀胱經-zh.srt
│056腎經_膀胱經.mp4
│057肺經_大腸經-zh.srt
│057肺經_大腸經.mp4
│058脾經_胃經-zh.srt
│058脾經_胃經.mp4
│059心經_小腸經-zh.srt
│059心經_小腸經.mp4
│060心包經_三焦經-zh.srt
│060心包經_三焦經.mp4
│061奇經八脈-zh.srt
│061奇經八脈.mp4
│062奇經八脈的功能-zh.srt
│062奇經八脈的功能.mp4
│063奇經八脈與十二正經-zh.srt
│063奇經八脈與十二正經.mp4
│064經絡及其相關疾病-zh.srt
│064經絡及其相關疾病.mp4
│065個臟腑工作的時間表-zh.srt
│065個臟腑工作的時間表.mp4
│066臟腑最佳和最低能量水平的時間表-zh.srt
│066臟腑最佳和最低能量水平的時間表.mp4
│
├─04穴位調理
│067通則不痛，痛則不通-zh.srt
│067通則不痛，痛則不通.mp4
│068穴位-zh.srt
│068穴位.mp4
│069穴位-命名系統-zh.srt
│069穴位-命名系統.mp4
│070穴位–自愈的方法-zh.srt
│070穴位–自愈的方法.mp4
│071穴位氣通的原理＃1-zh.srt
│071穴位氣通的原理＃1.mp4
│072穴位氣通的原理＃2-zh.srt
│072穴位氣通的原理＃2.mp4
│073穴位氣通的原理＃3-zh.srt
│073穴位氣通的原理＃3.mp4
│074穴位氣通的原理＃4-zh.srt
│074穴位氣通的原理＃4.mp4
│075穴位氣通的原理＃5-zh.srt
│075穴位氣通的原理＃5.mp4
│076穴位氣通的原理＃6-zh.srt
│076穴位氣通的原理＃6.mp4
│077穴位氣通的原理＃7-zh.srt
│077穴位氣通的原理＃7.mp4
│078穴位氣通的原理＃8-zh.srt
│078穴位氣通的原理＃8.mp4
│079穴位氣通的原理＃9-zh.srt
│079穴位氣通的原理＃9.mp4
│080穴位自愈-zh.srt
│080穴位自愈.mp4
│081足三里穴@胃經-zh.srt
│081足三里穴@胃經.mp4
│082水泉穴@腎經-zh.srt
│082水泉穴@腎經.mp4
│083公孫穴@脾經-zh.srt
│083公孫穴@脾經.mp4
│084百會穴@督脈-zh.srt
│084百會穴@督脈.mp4
│085神闕穴@任脈-zh.srt
│085神闕穴@任脈.mp4
│086涌泉穴@腎經-zh.srt
│086涌泉穴@腎經.mp4
│087全息耳穴治療-zh.srt
│087全息耳穴治療.mp4
│088全息手穴治療-zh.srt
│088全息手穴治療.mp4
│089足部反射療法-zh.srt
│089足部反射療法.mp4
│090五輸穴：井、滎、輸、經、合-zh.srt
│090五輸穴：井、滎、輸、經、合.mp4
│091穴位治療–其他自愈方法-zh.srt
│091穴位治療–其他自愈方法.mp4
│
├─05各種調理方法
│092各種調理方法-zh.srt
│092各種調理方法.mp4
│093按摩-調理方法(1）-zh.srt
│093按摩-調理方法(1）.mp4
│094刮痧-調理方法(2)-zh.srt
│094刮痧-調理方法(2).mp4
│095拔罐_推拿-調理方法(3_4)-zh.srt
│095拔罐_推拿-調理方法(3_4).mp4
│096針刺-調理方法(5)-zh.srt
│096針刺-調理方法(5).mp4
│097中藥-調理方法(6)-zh.srt
│097中藥-調理方法(6).mp4
│098食療-調理方法(7)-zh.srt
│098食療-調理方法(7).mp4
│099艾灸-調理方法(8)-zh.srt
│099艾灸-調理方法(8).mp4
│100艾灸的目的和好處-zh.srt
│100艾灸的目的和好處.mp4
│101艾灸針刺的故事-zh.srt
│101艾灸針刺的故事.mp4
│102艾灸-Wikipedia-zh.srt
│102艾灸-Wikipedia.mp4
│103保健，調理的艾灸穴位-zh.srt
│103保健，調理的艾灸穴位.mp4
│104體質與調理方法-zh.srt
│104體質與調理方法.mp4
│
├─06氣的運動與氣功
│105氣的運動-目的和原則-zh.srt
│105氣的運動-目的和原則.mp4
│106氣的運動的要求-zh.srt
│106氣的運動的要求.mp4
│107氣的運動#1五臟六腑的氣的運動-zh.srt
│107氣的運動#1五臟六腑的氣的運動.mp4
│108氣的運動有明確的保健的目的-zh.srt
│108氣的運動有明確的保健的目的.mp4
│109氣的運動#2貼牆功-zh.srt
│109氣的運動#2貼牆功.mp4
│110氣的運動#3金雞獨立養生法-zh.srt
│110氣的運動#3金雞獨立養生法.mp4
│111氣的運動#4撞墻功-zh.srt
│111氣的運動#4撞墻功.mp4
│112氣的運動#5312功法-zh.srt
│112氣的運動#5312功法.mp4
│113氣的運動#6雙腿抬高90度-zh.srt
│113氣的運動#6雙腿抬高90度.mp4
│114氣的運動#7拉筋功-zh.srt
│114氣的運動#7拉筋功.mp4
│115氣的運動#8五臟有邪尋八虛-zh.srt
│115氣的運動#8五臟有邪尋八虛.mp4
│116氣的運動#9馬腳站式-zh.srt
│116氣的運動#9馬腳站式.mp4
│117氣的運動#10站樁-zh.srt
│117氣的運動#10站樁.mp4
│118氣的運動#11耳朵氣的運動-zh.srt
│118氣的運動#11耳朵氣的運動.mp4
│119氣功-zh.srt
│119氣功.mp4
│120八段錦氣功-zh.srt
│120八段錦氣功.mp4
│121再次觀察八段錦的動作-zh.srt
│121再次觀察八段錦的動作.mp4
│122練氣功的注意事項-zh.srt
│122練氣功的注意事項.mp4
│123從氣功到小動作-zh.srt
│123從氣功到小動作.mp4
│124氣動的概念-zh.srt
│124氣動的概念.mp4
│
├─07病的四個層次治療與養生
│125病的四個層次治療-zh.srt
│125病的四個層次治療.mp4
│126三分治七分養-zh.srt
│126三分治七分養.mp4
│127養生-zh.srt
│127養生.mp4
│
├─08生命整體模式
│128生命整體模式-zh.srt
│128生命整體模式.mp4
│
├─09AppendixI經絡與相關的疾病
│129AppendixI經絡與相關的疾病-zh.srt
│129AppendixI經絡與相關的疾病.mp4
│129Appendix-I.pdf
│
├─10AppendixII各種氣的運動
│130AppendixII各種氣的運動.mp4
│130Appendix-II.doc
│
└─11學無止境
131學無止境-zh.srt
131學無止境.mp4
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