創傷知情：創傷比你以為的更普遍【音頻課程】：從認知、情緒、身體三大面向安定身心(有聲書) 出版公司:遍路文化 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
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![創傷知情：創傷比你以為的更普遍【音頻課程】：從認知、情緒、身體三大面向安定身心(有聲書) 出版公司:遍路文化 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)]()
內容說明:
現代人越來越重視身心靈療癒，去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。身為第一線的助人工作者，每天面對個案(患者)兇猛的創傷壓力，本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力，好好地保護自己，才能好好幫助他人。
助人工作者，就像舞台劇的導演，而個案好比台上的演員。導演必須有綜觀全局的能力，找到適合的方法，好好地引導需要幫助的個案，卻又不受他表現出的情緒或遭遇過度起伏自己的心。
這堂課鎖定的學員，是已經成為心理諮商相關領域的專業工作者，如：心理師、輔導老師、社工與熱愛心理學、療癒師、有志於從事助人工作者等等。所有的工作心法，都是胡博士在實務工作多年中驗證得來、看似簡單卻相當有效的方法！讓胡博士用10堂正課+4個專業練習+2份檢視表，帶領你從了解創傷壓力開始，一步步地觀看創傷各式的樣貌，找到問題的解決方法，保護自己、培養創傷預防與治療的核心能力。
人生是一條蜿蜒的河流，我們在裡面碰碰撞撞，總會遇到大大小小的石頭，就是我們不論自覺與否所受到的心靈創傷。
創傷，是讓我們的身體與心靈無法負荷的毒性壓力。創傷，比你以為的更普遍！
【老師簡介】
胡嘉琪
美國普渡大學諮商心理學博士，目前為在美國華盛頓州與愛達荷州私人開業的心理師。之前曾任職於華盛頓州立大學學生諮商中心、愛荷華大學諮商中心、普渡大學生涯發展中心，也曾參加第12屆中國心理學家大會開設體驗式工作坊。
除了學院派的訓練，胡嘉琪博士接受多年心理劇與感官動能心理治療的訓練，融合西方新一代受研究支持的認知行為取向（辯證行為治療與正念），和具有神經生理心理學研究支持的身體心理學（感官動能心理治療，身體經驗療法）。
她的專長為創傷照護與感官律動心理治療，著有《從聽故事開始療癒：創傷後的身心整合之旅》，並與美國心理學家Anne Westcott合著一套三本的兒童創傷繪本故事Bomji and Spoty’s Frightening Adventure, How Little Coyote Found His Secret Strength, How Sprinkle the Pig Escaped the River of Tears (2018)
【適合的對象】
1、專業心理諮商師
2、社工
3、學校輔導老師
4、正在受訓的心理或社工相關科系學生/實習生
5、精神科醫生與護士
6、對整合身心、培養修復力有興趣的學員
【可以學到什麼】
1、助人工作者必備核心能力
2、認識創傷如何影響大腦
3、瞭解身心受威脅時的防衛反應
4、辨認創傷的各種樣貌
5、探索創傷預防與復原
6、練習臨床分析
詳細資料
規格：普通級
出版地：台灣
檔案格式：音檔 (MP3)
講者：胡嘉琪
出版公司：遍路文化
出版日期：2020/01/01
語言：中文
時長：6小時3分
課程內容:
001_課程簡介(14分48秒).mp3
002_導論：創傷為什麼阻礙了真正的快樂與滿足？(19分13秒).mp3
003_01總是無法感覺幸福？你的心裡被某些過去卡住了(20分39秒).mp3
004_02難以改變的負面念頭？覺察你是不是被恐懼綁架了(15分33秒).mp3
005_03心靈也會脫窗？認識享受喜悅、滿足和平靜的關鍵(19分47秒).mp3
006_【練習音頻1_故事音訊】(08分57秒).mp3
007_04被壓力逼到極端：當你的身心選擇爆發或者麻痺(27分56秒).mp3
008_【練習音頻 2 - 平安9-9-9】(13分35秒).mp3
009_05創傷其實是比你知道的更普遍(19分22秒).mp3
010_【練習音頻 3 - 觀察自己的身體與思維之間的關係】(14分32秒).mp3
011_06創傷會讓人感覺又冷又熱？從檢視自己的狀態開始調節身心(26分50秒).mp3
012_【練習音頻 4 - 踩煞車轉方向視覺練習】(08分41秒).mp3
013_07是真實的創傷，還是編出來的故事？認識記憶與創傷(23分51秒).mp3
014_08當內心失速，如何陪伴自己踩煞車，轉方向，調節身心？(20分02秒).mp3
015_09改變大腦，就能改變你的記憶：掌握、調節與保護自己(25分17秒).mp3
016_跟博士聊聊天之一(20分28秒).mp3
017_跟博士聊聊天之二(17分14秒).mp3
018_跟博士聊聊天之三(21分04秒).mp3
019_跟博士聊聊天之四(25分49秒).mp3
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